Имунната система върши забележителна работа да защитава организма от патогенни микроорганизми. Но, поради много причини, тя все още не е състояние да се бори с бактериите и вирусите, когато тя е слаба. Най-добрият начин да се поддържа силна имунна система е да имаме здравословен начин на живот. Ето няколко прости неща, които можете да направите: 1. Премахване на захар, както и преработени и рафинирани храни. 2. Придържай се към една диета богата на здравословни протеини и мазнини, с зеленчуции и плодове с ниско съдържание на захар . 3. Премахване на тютюнопушенето и свеждане до минимум приема на алкохол. 4. Работа с кратки моменти на интензивност, последвани от периоди на почивка. 5. Поддържайте здравословно телесно тегло. 6. Препоръчително е да имате 7-8 часа сън. 7. Мийте ръцете си често по време на деня. 8. Дишайте чист въздух. Прекарвайте на открито. И една препоръка приемайте и подходящи храни и хранителни добавки Не можем да не ви посъветваме да приемате определни храни и хранителни добавки, които са показали, че водят до подобряване на имунитета. Някои от храните, който може да включите в дневния си хранителен режим са гъби, чесън, пилешки бульон, зелен и черен чай, месо, смесени с билки, джинджифил, плодове и зеленчуци като зеле, броколи и брюкселско зеле. Добавките могат да осигурят на организма си реална помощ от природата, за да се бори с болестта. Някои от най-често срещаните хранителни добавки, известни за повишаване на имунитета, са изброени по-долу. Но поради вашите индувидуални нужди и здраве е препоръчително да се консултирате с вашите лекари или представители на различни компани, предлагащи подобни продукти, за да ви изготвят индивидуална програма. На първо място ви препоръчваме екстракти на гъби: гъбите съдържат бета-глюкани, които са доказано водят до подобряване и увеличаване функцията на природен убиец (NK) имунни клетки. NK клетки те ловят и разрушават инфектираните клетки. Опитайте с гъби като Майтаке, Кордицепс и Ганодерма/ Рейши. Ехинацеята осигурява съединения, наречени алкиламиди, които са доказали своята ефективност при модулиране на имунната система и регулиране на нейната функция. Витамин D: Витамин D е мощен медиатор на имунната система. Това е доказано, за подобряване на функцията на белите кръвни клетки, наречени макрофаги, които унищожават нежелани микроорганизми. Витамин С: Витамин С усилва имунитета чрез активиране на белите кръвни клетки, наречени Т лимфоцити. Тези клетки могат да активират различни имунни клетки и убиват инфектираните клетки. Когато слънчевата светлина е по-слаба през по-студените месеци, и ние оставаме вкъщи с кашлица, непременно трябва да включим диета, богата на храни, които укрепват имунната система и с включване на подходящи хранителни добавки. Това може да даде конкретно решение на здравословния проблем, но и да се избегне последващи заболявания. За тези, който искат да засилят имунната си система мояга да разгледат нашите продукти ( виж горе в менюто) или да се обърнат към нас, за да ви изготвим безплатно индивидуална програма.
0 Comments
В началото, когато започнах да изучавам Ганодерма/ Рейши и споделях невроятната информация за действието й, се налагаше да повтарям името й:
- Рейши, рейши, Ррр, рейши. - ААА като гейши, шегуваха се моите познати. И днес реших да ви разкажа за връзката РЕЙШИ и ГЕЙШИ. Алтернативната медицина използва билковите добавки за отслабване и основната роля от тези естествени средства се играе от рейши или ганодерма луцидум. Рейши може да ни даде възможност да постигнем отлични резултати по един прост и балансиран начин. В миналото единствено гейшите са били превилигировани освен императорите и тяхното обкръжение да се възползват от качествата на Ганодерма/ рейши. Тайната на ненапълняващите японки се крие в използването на специални гъби, които понижават теглото. Съществува цяло изкуство, наречено „Ямакиро”, на което са се обучавали гейшите. Това изкуство помагало на гейшата да не напълнява, въпреки че опитвала по задължение всяко блюдо от обилното меню на госта. В сандъчето с козметика на всяка гейша винаги имало флакончета с лекарствени гъби, с които си приготвяли специални отвари и чай. Ямакиро съдържа най-популярните по отношение поддържане на отлично тегло гъби-прах от плодно тяло на Мейтаке, Шиитаке и Рейши и екстракт от мицела на Кордицепс. Днес може да приемаме рейши и като напитки (като кафе, чай, 3в1, шоколад и т.н. виж продуктите ни ). Те са известни под името обогатени напитки с Ганодерма. Нашата компания го предлага и като храна под формата на...... ( едно пакетче замества едно хранене) и естествено като капсули на прах. Ето и отговорите на въпроса, защо Ганодерма помага при редуциране на теглото? Ганодерма има въздействие върху метаболизма. Това се дължи на сърдържащите се в Ганодерма активни съставки, които могат да увеличат нашия метаболизъм. Когато ускорим метаболизма си, тялото ни започва да използва повече енергия, за да смила храната по-ефективно. Тази енергия се използва, за да се разбият мастни натрупвания и калории в тялото ни и води до загуба на тегло. Ганодерма увеличава скоростта, с която тялото ни доставя кислород в кръвта, и това позволява на тялото ни да има повече енергия. Ганодерма съдържа полизахариди, които действат като силен детоксикиращ агент в нашето тяло. Полизахаридите засилват нашите природни лечебни способности и оказват помощ на храносмилането ни. При по-добра храносмилателна система може да имаме и по-ефективно премахване на отпадъчните вещества от нашето тяло и съответно и по-голяма загуба на тегло. НО, има едно голямо но... Не разглеждайте Ганодерма като цялостна стратегия за загуба на тегло. Ако искаме сериозен ефект приема на Ганодерма трябва да бъде съчетан с редовни физически и дихателни упражнения, балансирана диета и прием на вода. Рейши има едно уникално действие от една страна ни помага да изчистим организма си и от друга подпомага норманото функциониране на отделните органи. Дори да разбием мастните тъкани например , те бързо се възстановяват, но на нас ни е важно черния дроб да функионира добре и правилно. И гейшите са знаели това. Древната традиция на фунготерапията (лечение с лекарствени гъби) помага на японките и днес. Да се поучим от гейшите. За повече информация моля пишете ни!!!!!! |
Вие сте с Блога наСтоилка Михнева- Първи независим представител и лидер на Гано Ексел България Archives
June 2017
|